Guia de suplementos pré-treino: definição, benefícios, efeitos colaterais, ginseng, etc.
Suplementos pré-treino tornaram-se um dos itens mais populares entre os atletas atualmente. Você os vê sendo usados por quase todos os atletas antes do treino. Não é de admirar que sejam tão populares – os suplementos pré-treino podem dar-lhe uma vantagem significativa quando se trata de dar o seu melhor no ginásio.
