Bueno, el Mes Nacional de la Salud Masculina está sobre nosotros; después de todo, es el mes de junio. Y qué mejor manera de celebrar a los hombres que compartir algunos consejos útiles sobre la salud de los hombres, como formas de cuidar su salud. Esto puede incluir comenzar un nuevo plan de ejercicios o tomar nuevos suplementos, como suplementos de ginseng.
¿Adivina qué? Es el Mes Nacional de la Salud Masculina durante el mes de junio. Junio también contó con el Día del Padre y para 2021 será el domingo 20 de junio. Entonces, qué mejor manera de celebrar a papá que compartir algunos consejos sobre la salud de los hombres, como diferentes formas de manejar el estrés y tomar suplementos para la salud.
Es bien sabido que los hombres tienen una esperanza de vida más corta (5,5 años en promedio que las mujeres) y que enfrentan un mayor riesgo de numerosos problemas de salud, como enfermedades cardíacas, derrames cerebrales, colesterol alto y otras enfermedades relacionadas con la dieta, como la gota, como así como un mayor riesgo de ciertos problemas psicoemocionales. Sin embargo, la genética (biología) ciertamente juega un papel, según una investigación de Universidad Harvard, la biología no juega el papel más importante.
La vida está llena de amenazas; los riesgos de lesiones y enfermedades nos rodean por todas partes. Estadísticamente, los varones están expuestos a un mayor número de amenazas más severas como resultado de factores y comportamientos socioambientales. El riesgo de virus, resfriados e infecciones también abunda. Proteger y fortalecer su sistema inmunológico es uno de los pasos más importantes que puede tomar para proteger su salud.
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