जिनसेंग 101 ब्लॉग

बड़ी संख्या में अमेरिकी 2022 में यात्रा करने की योजना बना रहे हैं। हाल ही में ट्रिपएडवाइजर सर्वेक्षण, 71% अमेरिकी इस वर्ष आनंद के लिए यात्रा करने क...

जब प्राकृतिक रूप से पुराने जोड़ों के दर्द (जैसे कंधे और घुटनों में) का इलाज किया जाता है, तो बहुत से लोग जिनसेंग नामक आश्चर्यजनक जड़ी-बूटी पर विचार नहीं करते हैं, जो दर्द और सूजन में सहायता कर सकती है। यह बेशकीमती जड़ी-बूटी, जिसे आज जिनसेंग सप्लीमेंट के रूप में उपयोग किया जाता है, कई दशकों तक जीवित रह सकती है और कई स्थितियों को कम करने के लिए ओरिएंटल चिकित्सा में सदियों से इसका उपयोग किया जाता रहा है।

नियमित व्यायाम जीवनशैली की सबसे महत्वपूर्ण आदतों में से एक है जिसे आप अपने संपूर्ण शारीरिक स्वास्थ्य, संज्ञानात्मक कामकाज और मनोदशा में सुधार के लिए अपना सकते हैं। नियमित व्यायाम से नींद की गुणवत्ता और परिसंचरण में सुधार हो सकता है, और सेरोटोनिन और डोपामाइन का स्तर बढ़ सकता है, जिससे आपका मूड अच्छा हो सकता है।

अंदाज़ा लगाओ? जून माह के दौरान यह राष्ट्रीय पुरुष स्वास्थ्य माह है। जून में फादर्स डे भी मनाया गया और 2021 के लिए यह रविवार, 20 जून को होगा। तो पिताजी को मनाने का इससे बेहतर तरीका क्या हो सकता है कि आप पुरुषों के स्वास्थ्य पर कुछ सुझाव साझा करें, जैसे कि तनाव को प्रबंधित करने के विभिन्न तरीके और स्वास्थ्य अनुपूरक लेना।

फादर्स डे नजदीक आ रहा है और यह हमारे जीवन में उन पिताओं को सम्मानित करने का वर्ष का एक आदर्श समय है। आज के समाज में पिता की विभिन्न भूमिकाएँ हो सकती हैं, लेकिन सबसे महत्वपूर्ण भूमिका यह है कि वे अपने बच्चों के पिता होते हैं। पिता बनना एक ऐसा काम है जिसके लिए उन लोगों से स्वीकृति की आवश्यकता होती है जो प्रतिदिन उन पर निर्भर होते हैं। इसलिए, आज वह दिन है जब हम उन सभी पिताओं को धन्यवाद कहते हैं जिन्होंने हमारे जीवन पर चिरस्थायी प्रभाव डाला है। सर्वोत्तम कोरियाई लाल जिनसेंग के साथ अपने स्वास्थ्य और कल्याण को प्राथमिकता देने की अंततः आपकी बारी है।