人参 101 - 了解人参如何对您有益 – tagged "Health Supplements" – Page 2

您是否一整天都感到高度疲劳？你不是一个人。很难找到全天然的方法来增加能量，而不会出现可怕的午后撞车后遗症。 120 多年来，CheongKwanJang 一直是值得信赖的高丽红参生产商。几个世纪以来，这些人参补充剂一直被那些从事东方医学的人用作促进免疫健康和增强能量的方式。

定期锻炼是您可以采用的最重要的生活习惯之一，可以改善您的整体身体健康、认知功能和情绪。定期锻炼可以改善睡眠质量和血液循环，增加血清素和多巴胺水平，从而改善情绪。

精力充沛和专注是富有成效的一天的主要组成部分，也是实现我们长期目标的主要因素。有许多因素可以帮助或阻碍我们的能量水平和注意力集中的能力：睡眠质量、我们的饮食、身体活动水平以及我们消耗的补充剂。

众所周知，老年人最容易感染疾病，尤其是普通感冒和流感。随着年龄的增长，我们的免疫系统会下降，这意味着健康的饮食、运动、充足的睡眠和服用补充剂，尤其是人参，是必须的。

几乎不可能保持健康的饮食，为您提供茁壮成长所需的所有必要营养。服用维生素和矿物质来补充您的饮食几乎总是保证均衡摄入身体所需营养的必要条件。

免疫功能高丽红参最著名的特性是其与免疫系统健康有关的药用特性。研究将高丽人参与主要免疫细胞的产量增加联系起来：树突状细胞，天然杀伤细胞，B和T细胞，巨噬细胞和细胞因子。所有这些免疫细胞在有害病毒和细菌的鉴定和根除中都起着重要作用。更多，高丽红参还与整体免疫支持有关，不仅促进细胞形...

春天绽放根据美国疾病预防控制中心的数据，春季是感冒的最常见季节之一。当人们开始重新进行户外活动时，春天是温度升高的开始。但是，在许多地方，春季仍然会带来季节性霜冻，虽然春季阵雨很普遍，但早春往往意味着湿度低（干燥的空气）。低温和低湿度都可能增加感染感冒或病毒的风险. 继续阅读以了解服用...

尽管有许多文章详细介绍了如何增强免疫系统，但其中大多数都太相似了。以下是一些鲜为人知（但至少有价值的技巧）的技巧，它们可如何显着提高免疫系统的整体强度。吃全植物食品和水果水果，蔬菜，豆类，坚果和种子等全植物食品富含营养成分和抗氧化剂，可帮助您抵御有害病原体的侵害。这些食物中存在的抗氧化...

介绍春天是更新的季节。这是我们能够摆脱冬天的冬眠，闻到新鲜空气并重新加入户外世界的时候。不幸的是，春季也是季节性过敏患者一年中最糟糕的时期之一。我们不仅更多地暴露于空气及其中的过敏原，而且盛开的季节，春雨和干燥的冬末风都在增加我们对花粉以及其他过敏原的暴露。继续阅读以了解韩国红参如何被证...

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