舒缓喉咙痛的5种快速方法

了解如何在舒适的家中减轻嗓子痛的烦人症状。

喉咙痛是指伴随疼痛和发痒的喉咙刺激。有时，这是普通感冒，流感或更严重的疾病的症状。这种咽喉感染绝非易事，尤其是在孩子患上这种疾病时。

 但是，在大多数情况下，您无需直接咨询医生或儿科医生即可找到缓解的方法。当您或家人中的任何人感到喉咙痛时，可以通过以下方法使自己感觉好些：

1.盐水漱口

温盐水可有效缓解喉咙不适，因为它可以帮助杀死喉咙细菌。盐将粘液从肿胀的喉咙组织中清除。这就是为什么每三个小时左右漱口有助于减少肿胀并保持喉咙清洁。 

盐水含漱液很容易制成；只需将1/4至½茶匙的食盐与4至8盎司的温水混合即可。漱口几秒钟，然后吐出来。每三个小时左右执行一次。 

一些小孩可能还不知道如何漱口，但是六岁以上的孩子通常已经大到可以不吞咽地漱口。

2.锭剂

一些含片或喉咙痛的糖果含有薄荷醇，可有效地使喉咙组织麻木，从而暂时缓解疼痛。它们还增加了唾液的产生，有助于保持喉咙的润滑。但是，某些品牌无法长期缓解您的痛苦。因此，最好使用含能有效缓解症状的成分的锭剂。 

Renesse红参喉咙痛糖果 是一种有效的舒缓喉咙痛的药。它是用 最好的韩国红参 提取物，桉树，薄荷和其他草药，不仅可以缓解喉咙不适，还可以帮助缓解咳嗽。与其他锭剂和喉咙痛糖果不同，Renesse红参人参喉咙痛糖果具有良好的风味，因为它含有百里香，柠檬香脂，接骨木花，鼠尾草，甘草和黑莓叶提取物。每两到三个小时服用一次锭剂。 

但是，不建议儿童使用锭剂，因为它们可能会造成窒息的危险。相反，应增强幼儿的免疫系统，并通过使他们喝酒来帮助防止喉咙痛 孩子补品步骤1 对于三到四岁的孩子， 第2步 适用于五至七岁的孩子，以及 第三步 适用于八到十岁的孩子。所有这些补品都含有六岁的韩国红参，维生素C，枣果和鹿茸提取物。 

3.亲爱的

蜂蜜是喉咙痛的常见家庭疗法。 研究 表明这是一种有效的伤口愈合剂，因此可能有助于加快咽喉的愈合。 

蜂蜜可以单独服用或与茶一起服用。只需将蜂蜜加到一杯热茶中即可缓解咽喉疼痛。茶还可以水合，因此也是治疗喉咙发炎的一种方法。为了获得更有效的效果，请搭配韩国红参茶和蜂蜜加糖。与其他类型的茶不同，韩国红参提取物茶可支持健康的免疫系统，并具有许多其他健康益处。 

蜂蜜也很适合孩子们。但是，不要给不到一岁的孩子喝蜂蜜，因为它会引起婴儿肉毒杆菌中毒。蜂蜜可能含有肉毒杆菌中毒的孢子，这些孢子会释放出毒素，可能会毒害婴儿。

4.柠檬

就像盐水和蜂蜜一样，柠檬也有助于分解喉咙中的粘液。就像韩国红参茶一样，柠檬中也富含维生素C，可以增强免疫系统，使其更强大地抵抗未来的感染。

只需将一茶匙鲜榨柠檬汁混入一杯温水中即可立即缓解咽喉不适。对于味蕾挑剔的孩子，添加一茶匙蜂蜜作为甜味剂。

5，水化

保持水分也是缓解发痒，发炎的喉咙的有效方法。喉咙需要润滑；否则，会加剧肿胀和疼痛。

当然，水是补水的最佳选择，但如上所述，温茶也有帮助。如果没有茶，您也可以搭配热鸡汤。注意不要热饮它们，因为热茶或汤会进一步刺激喉咙痛。

让孩子喝水可能很困难，因此请在午餐或晚餐时搭配他们喜欢的餐点，使他们成为美味的温热鸡肉汤。