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जिनसेंग 101 ब्लॉग

ग्रीष्मकाल: स्वास्थ्य और कल्याण
आख़िरकार गर्मी के महीने आ गए हैं। बच्चे स्कूल से बाहर हैं. पारिवारिक छुट्टियों पर काम चल रहा है। यह साल का वह समय है जब कई लोग सबसे अधिक सक्रिय होते हैं। जब हम सक्रिय रूप से यात्रा पर होते हैं, तो स्वस्थ विकल्पों को शामिल करने के लिए समय निकालना मुश्किल हो सकता है। यदि हम अपने चारों ओर बहुत सारे अस्वास्थ्यकर विकल्पों से घिरे हुए हैं, तो उस एक स्वस्थ विकल्प की तलाश करना मुश्किल हो सकता है। 
कोरियाई लाल जिनसेंग:  ऊर्जा
क्या आप पूरे दिन उच्च स्तर की थकान का अनुभव कर रहे हैं? आप अकेले नहीं हैं। मध्य-दोपहर की भयावह दुर्घटना के हैंगओवर के बिना ऊर्जा बढ़ाने के सभी प्राकृतिक तरीके ढूंढना मुश्किल हो सकता है। CheongKwanJang 120 वर्षों से अधिक समय से कोरियाई रेड जिनसेंग का विश्वसनीय निर्माता रहा है। इन जिनसेंग सप्लीमेंट्स का उपयोग पूर्वी चिकित्सा का अभ्यास करने वालों द्वारा सदियों से प्रतिरक्षा स्वास्थ्य को बढ़ावा देने और ऊर्जा को बढ़ावा देने के साधन के रूप में किया जाता रहा है।
अधिक प्रभावी व्यायाम के लिए जिनसेंग
नियमित व्यायाम जीवनशैली की सबसे महत्वपूर्ण आदतों में से एक है जिसे आप अपने संपूर्ण शारीरिक स्वास्थ्य, संज्ञानात्मक कामकाज और मनोदशा में सुधार के लिए अपना सकते हैं। नियमित व्यायाम से नींद की गुणवत्ता और परिसंचरण में सुधार हो सकता है, और सेरोटोनिन और डोपामाइन का स्तर बढ़ सकता है, जिससे आपका मूड अच्छा हो सकता है।
आपकी ऊर्जा पर ध्यान केंद्रित करने के लिए जिनसेंग
ऊर्जा और फोकस एक उत्पादक दिन के मुख्य तत्व हैं - और हमारे दीर्घकालिक लक्ष्यों तक पहुँचने के लिए। ऐसे कई कारक हैं जो हमारी ऊर्जा के स्तर और ध्यान केंद्रित करने की क्षमता में मदद या बाधा डाल सकते हैं: नींद की गुणवत्ता, हमारा आहार, शारीरिक गतिविधि का स्तर और हमारे द्वारा उपभोग किए जाने वाले पूरक।
बुजुर्गों को जिनसेंग अनुपूरक की आवश्यकता क्यों है?
हम सभी जानते हैं कि जब बीमारियों, विशेषकर सामान्य सर्दी और फ्लू से संक्रमित होने की बात आती है, तो बुजुर्ग सबसे अधिक असुरक्षित होते हैं। उम्र बढ़ने के साथ हमारी प्रतिरक्षा प्रणाली कमजोर होने लगती है, जिसका मतलब है कि स्वस्थ आहार, व्यायाम, पर्याप्त नींद और पूरक आहार, विशेष रूप से जिनसेंग, लेना आवश्यक है। 
स्वास्थ्य को अनलॉक करने का सही संयोजन
एक स्वस्थ आहार बनाए रखना लगभग असंभव हो सकता है जो आपको आगे बढ़ने के लिए आवश्यक सभी आवश्यक पोषण प्रदान करता है। आपके शरीर को आवश्यक पोषक तत्वों के संतुलित सेवन की गारंटी के लिए अपने आहार को पूरक करने के लिए विटामिन और खनिज लेना लगभग हमेशा एक आवश्यकता होती है।
कोरियाई लाल जिनसेंग स्वास्थ्य गुणों का अवलोकन
प्रतिरक्षा कार्यप्रणाली कोरियाई लाल जिनसेंग की सबसे प्रसिद्ध विशेषताओं में प्रतिरक्षा प्रणाली के स्वास्थ्य से संबंधित इसके औषधीय गुण हैं। .com/rese...
कोरियाई लाल जिनसेंग, प्रतिरक्षा, और एलर्जी
स्प्रिंग ब्लूम यूएस सेंटर फॉर डिजीज कंट्रोल एंड प्रिवेंशन के अनुसार, वसंत ऋतु सर्दी लगने के सबसे आम मौसमों में से एक है। वसंत गर्म तापमान की शुरुआत...
प्रतिरक्षा प्रणाली के कम ज्ञात बूस्टर
हालाँकि ऐसे कई लेख हैं जो विस्तार से बताते हैं कि अपनी प्रतिरक्षा प्रणाली को कैसे बढ़ाया जाए, उनमें से अधिकांश बहुत समान हैं। यहां कुछ कम ज्ञात (ले...
कोरियाई लाल जिनसेंग और एलर्जी
परिचय वसंत नवीनीकरण का मौसम है। यह वह समय है जब हम शीतकालीन शीतनिद्रा से बाहर आने, ताजी हवा को सूंघने और बाहरी दुनिया में फिर से शामिल होने में सक्...

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