एडाप्टोजेन्स 101: आपके शरीर के लिए सबसे शक्तिशाली उपचार जड़ी-बूटियों के लिए अंतिम मार्गदर्शिका
एडाप्टोजेन एक यौगिक है जो शरीर को तनाव के अनुकूल ढलने और संतुलन और होमियोस्टैसिस बनाए रखने में मदद करता है। "एडाप्टोजेन" शब्द 1947 के दशक में रूसी शोधकर्ता और वनस्पतिशास्त्री निकोलाई लाज़ारेव द्वारा गढ़ा गया था, हालांकि यह अवधारणा प्राचीन चीनी चिकित्सा से जुड़ी है। समय के साथ, वैज्ञानिकों और हर्बलिस्टों दोनों ने एक स्पष्ट तस्वीर खींची है कि एडाप्टोजेन क्या होता है और कौन सी जड़ी-बूटियों का उपयोग एडाप्टोजेन के रूप में किया जाता है। आज, लोग शरीर और दिमाग में संतुलन को बढ़ावा देने और तनाव, चिंता, थकान आदि में सहायता के लिए अपनी दैनिक दिनचर्या के हिस्से के रूप में एडाप्टोजेनिक जड़ी-बूटियों का उपयोग करते हैं।
