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Apoye la salud inmunológica con los adaptógenos del ginseng

Apoye la salud inmunológica con los adaptógenos del ginseng

¿Qué son los adaptógenos?

Los adaptógenos ayudan a reducir la magnitud de nuestra respuesta al estrés y nos ayudan a afrontar mejor los desafíos del día a día. El término "adaptógeno" fue acuñado por primera vez en 1940 por un científico ruso llamado Nikolay Lazarev. Inicialmente, los adaptógenos se denominaron así porque mejoraban la resistencia del organismo al estrés fisiológico. 

adaptógenos Se cree que son compuestos naturales que ayudan al cuerpo a evitar los efectos del estrés. Las hierbas adaptogénicas se han utilizado en la medicina oriental durante cientos de años y hoy están regresando.

Los adaptógenos funcionan cambiando la respuesta de estrés de su cuerpo (Liao, et al., 2018) para hacerte más resistente a los factores estresantes. Cuando nuestros cuerpos están bajo estrés, liberamos altos niveles de cortisol, la hormona del estrés. El cortisol ayuda a movilizar los recursos energéticos para ayudarte a superar el factor estresante. Sin embargo, demasiado cortisol puede causar problemas de salud como depresión y contribuir a enfermedades crónicas.

Los adaptógenos exhiben propiedades que pueden ayudar a proteger las células del cerebro, reducir la fatiga, respaldar las funciones antidepresivas y ansiolíticas y estimular el sistema nervioso central. Muchos estudios han demostrado que los adaptógenos también pueden aumentar el funcionamiento mental a pesar del estrés y la fatiga, y ayudar a mejorar la atención y reducir el agotamiento mental (Panossian y Wikman, 2010).

Los adaptógenos se encuentran naturalmente en el ginseng

Muchos adaptógenos son alimentos comunes que comemos todos los días. El ginseng es una gran fuente de adaptógenos. El ginseng rojo coreano se ha utilizado durante siglos en Asia para mejorar las defensas naturales del cuerpo y protegerlo contra el estrés y las enfermedades. 

Ginseng: un adaptógeno que combate la fatiga suprarrenal

Los adaptógenos que se encuentran en el ginseng actúan previniendo la fatiga suprarrenal. La fatiga suprarrenal ocurre cuando la corteza suprarrenal del cuerpo se hiperactiva en la respuesta al estrés, liberando demasiado cortisol. Los adaptógenos son fitoquímicos, lo que significa que se encuentran en las plantas. Los adaptógenos fomentan la homeostasis, o el equilibrio, en el cuerpo.

Si bien los mecanismos precisos que le otorgan al ginseng sus propiedades adaptogénicas y antiestrés no se comprenden completamente, la evidencia científica sugiere que el ginseng actúa tanto en las glándulas suprarrenales como en el eje hipotálamo-pituitario-adrenal. El ginseng puede estimular la producción de la hormona ACTH, que regula la producción de cortisol y otras hormonas. El ginseng también puede estimular la liberación posterior de la hormona del estrés cortisol y también puede mejorar la unión de los corticosteroides a ciertas regiones del cerebro.

Propiedades adaptógenas del ginseng rojo coreano

El ginseng rojo coreano es un tipo de ginseng que se cultiva y envejece durante varios años para mejorar los nutrientes y compuestos contenidos en la raíz de ginseng. Los estudios científicos han respaldado los efectos biológicos y, específicamente, los efectos adaptogénicos del ginseng, y específicamente del ginseng rojo coreano. El ginseng rojo coreano es un adaptógeno común "considerado relativamente seguro incluso en grandes cantidades y durante una administración a largo plazo" (Lee, et al., 2019). El ginseng rojo coreano puede mejorar la respuesta del cuerpo al estrés como adaptógeno, lo que aumenta la función inmunológica y la actividad antioxidante. Los compuestos adaptogénicos del ginseng rojo coreano favorecen la memoria, la circulación sanguínea y la recuperación de la fatiga.

 Corporación de ginseng de Corea

Solo el mejor ginseng rojo coreano es vendido por Korea Ginseng Corp. Con una variedad de productos de ginseng como tés, dulces, extractos y más, Korea Ginseng Corp ofrece una gran selección de alimentos y suplementos de ginseng que pueden ayudarlo a respaldar su sistema inmunológico y vivir su mejor vida. Línea de productos para el cuidado de la piel de Korea Ginseng Corp,  Donginbi, también puede ayudar a irradiar tu bienestar interno hacia el mundo externo.

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