Bueno, el Mes Nacional de la Salud Masculina está sobre nosotros; después de todo, es el mes de junio. Y qué mejor manera de celebrar a los hombres que compartir algunos consejos útiles sobre la salud de los hombres, como formas de cuidar su salud. Esto puede incluir comenzar un nuevo plan de ejercicios o tomar nuevos suplementos, como suplementos de ginseng.
¿Adivina qué? Es el Mes Nacional de la Salud Masculina durante el mes de junio. Junio también contó con el Día del Padre y para 2021 será el domingo 20 de junio. Entonces, qué mejor manera de celebrar a papá que compartir algunos consejos sobre la salud de los hombres, como diferentes formas de manejar el estrés y tomar suplementos para la salud.
Es bien sabido que los hombres tienen una esperanza de vida más corta (5,5 años en promedio que las mujeres) y que enfrentan un mayor riesgo de numerosos problemas de salud, como enfermedades cardíacas, derrames cerebrales, colesterol alto y otras enfermedades relacionadas con la dieta, como la gota, como así como un mayor riesgo de ciertos problemas psicoemocionales. Sin embargo, la genética (biología) ciertamente juega un papel, según una investigación de Universidad Harvard, la biología no juega el papel más importante.
La vida está llena de amenazas; los riesgos de lesiones y enfermedades nos rodean por todas partes. Estadísticamente, los varones están expuestos a un mayor número de amenazas más severas como resultado de factores y comportamientos socioambientales. El riesgo de virus, resfriados e infecciones también abunda. Proteger y fortalecer su sistema inmunológico es uno de los pasos más importantes que puede tomar para proteger su salud.
Ahora que ha pasado el día del padre, reflexionemos sobre cuán verdaderamente agradecidos debemos estar por aquellos hombres en nuestras vidas que nos apoyan durante todo el año. Reflexionemos y recordemos que debemos estar celebrando a nuestros padres todos los días del año. Si bien todo parece estar volviendo a la normalidad, todos nos hemos visto afectados por la pandemia del año pasado. La pandemia ciertamente ha resultado en mucho crecimiento individual. A través de ese crecimiento individual, hemos aprendido que la vida es corta y no debe darse por sentada. A través de este crecimiento, apreciamos más a las personas que nos rodean y que brindan apoyo y atención a diario. Es por eso que debemos recordar celebrar a nuestros padres ya los hombres a diario.
A medida que envejecemos, es imperativo que recordemos que nuestra salud es el aspecto más importante de nuestra vida. Con cada nueva etapa de la vida que experimentamos como hombres, nuestra salud se vuelve más una prioridad. Cuando eres joven y joven, puede ser difícil tomar en serio la salud. Estas ramificaciones pueden resultar en una vida de decisiones poco saludables que afectarán nuestra salud y bienestar en general. Por lo tanto, a medida que los hombres atraviesan las diferentes etapas de la vida, se vuelve más importante priorizar nuestra salud y bienestar.
El Día del Padre se acerca rápidamente y es una época perfecta del año para honrar a esos padres en nuestras vidas. En la sociedad actual, el padre puede tener una variedad de roles, pero el más importante es que es el padre de sus hijos. Ser padre es una labor que requiere el reconocimiento de quienes dependen de él a diario. Por lo tanto, hoy es el día en que damos las gracias a todos esos padres que han dejado huellas eternas en nuestras vidas. Finalmente es tu turno de priorizar tu salud y bienestar con el mejor ginseng rojo coreano.
